DAY 1
6月13日（土）
9:25
📍新神戸駅 集合
運営は9:00頃着・レンタカー手続き中
駅改札付近で合流
駅改札付近で合流
10:40
頃
頃
🌉淡路島 到着
明石海峡大橋を渡って淡路市楠本エリアへ
11:00
🧘禅坊 靖寧（ZENBO SEINEI）
予約済み｜淡路市楠本2594-5
禅体験・瞑想・身体と心をリセット
🍱 昼食（禅坊料理）込み — 旬の野菜の精進スタイル
禅体験・瞑想・身体と心をリセット
🍱 昼食（禅坊料理）込み — 旬の野菜の精進スタイル
16:00
🌿ぬか酵素 Sun燦
予約済み（16:00〜）｜南あわじ市広田中筋296-1
じっくりデトックス＆リラックス
じっくりデトックス＆リラックス
18:30
〜19:00
〜19:00
🏡Airbnb チェックイン
西海岸オーシャンビュー｜淡路市尾崎914-2
夕日・海を眺めながらゆっくりと
夕日・海を眺めながらゆっくりと
18:30
頃〜
頃〜
🍽夕食（Airbnbへデリバリー）
西海岸の夕日を眺めながらお部屋でゆっくり🌅
20:00
〜22:00
〜22:00
🔥壁打ちナイトセッション
レーベルの壁を越える — ブレスト・整理・宣言
Airbnb の海を見ながら本音で語る時間
Airbnb の海を見ながら本音で語る時間
🛵 夕食デリバリー候補（要事前確認）
-
出前館（淡路市エリア）
淡路市の加盟店を住所検索 → 尾崎914-2 で配達可否を確認
出前館 淡路市エリアを開く → -
Uber Eats
アプリ or サイトでAirbnb住所を入力して対応店舗を確認
Uber Eats を開く → -
地元仕出し・弁当 — 「淡路市 尾崎 弁当 配達」で検索
淡路牛弁当・海鮮丼・淡路たまねぎ料理など地元グルメ狙い◎ -
テイクアウトして持ち帰り
禅坊 or さんさん帰り道に立ち寄り買い出し → Airbnbで食べるのも手
⚠ 尾崎エリアは配達対象外の場合あり。チェックイン前日までに確認を！配達不可なら帰り道の買い出しプランBへ。
〜 宿泊 〜
DAY 2
6月14日（日）
7:00〜
8:00〜
8:00〜
☕朝カフェ候補（どちらか選んで）
🥇 オサキ食堂 カフェテラス（SAKIA） — 徒歩圏内
📍 淡路市尾崎1798-3（旧尾崎小学校リノベ）
🕖 7:00〜11:00 ｜ テラス90席 ｜ 淡路地野菜・映えスポット
🚶 徒歩ルートで開く
📍 淡路市尾崎1798-3（旧尾崎小学校リノベ）
🕖 7:00〜11:00 ｜ テラス90席 ｜ 淡路地野菜・映えスポット
🚶 徒歩ルートで開く
🥈 FUNFUN（ファンファン） — 車で約5分
📍 淡路市岩屋1531-2（築100年の古民家リノベ）
🕗 8:00〜17:00 ｜ 2Fテラスから明石海峡大橋を目の前に
🍞 自家製パンのサンドイッチあり
🗺 ドライブルートで開く
📍 淡路市岩屋1531-2（築100年の古民家リノベ）
🕗 8:00〜17:00 ｜ 2Fテラスから明石海峡大橋を目の前に
🍞 自家製パンのサンドイッチあり
🗺 ドライブルートで開く
8:30
〜10:00
〜10:00
💡朝のワークセッション
昨夜の壁打ちを受けて — 気づき・言語化・次のアクション整理
カフェ or Airbnb で。海を見ながら書き出す
カフェ or Airbnb で。海を見ながら書き出す
10:00
🏡Airbnb チェックアウト
チェックアウト時刻を事前に確認してください
🕐 移動時間：約15〜20分（同じ淡路市内でとても近い）
10:30
頃
頃
⛩伊弉諾神宮 参拝
日本最古の神社のひとつ・淡路島最強パワースポット
参拝＋境内散策：約60〜90分
参拝＋境内散策：約60〜90分
12:00
頃
頃
🍽ランチ（伊弉諾神宮 徒歩圏内）
🥇 きみcafe — 神宮の目の前
📍 淡路市多賀732-1（神宮のすぐ隣）
🕛 ランチ 11:00〜15:00（土日9:30〜）
🐟 鯛のあら煮定食 1,680円｜淡路鶏からあげ定食 1,380円
🚶 徒歩ルートで開く
📍 淡路市多賀732-1（神宮のすぐ隣）
🕛 ランチ 11:00〜15:00（土日9:30〜）
🐟 鯛のあら煮定食 1,680円｜淡路鶏からあげ定食 1,380円
🚶 徒歩ルートで開く
🥈 しぶれっと — 神宮から徒歩数分
📍 淡路市多賀197（淡路市ふるさとセンター内）
🕛 11:30〜14:00（木曜定休）
🥩 淡路牛ハンバーグセット 1,000円〜｜大人様ランチ 1,600円
🚶 徒歩ルートで開く
📍 淡路市多賀197（淡路市ふるさとセンター内）
🕛 11:30〜14:00（木曜定休）
🥩 淡路牛ハンバーグセット 1,000円〜｜大人様ランチ 1,600円
🚶 徒歩ルートで開く
🕐 移動時間：約1時間〜1時間30分（橋10分＋神戸市内渋滞次第）
17:00
目標
目標
📍新神戸駅 到着
レンタカー返却・解散
🏃 先に帰る人プラン
🧡 ムーミンちゃんプラン
東京駅 12:00着 目標
新神戸を 9:00〜9:20 ののぞみに乗ること！
💛 お泊まりまで参加できるようなら、
みんなと同じ ¥48,000 でお願いしたいです🙏
（差額 ¥22,700 の追加をお願いします）
みんなと同じ ¥48,000 でお願いしたいです🙏
（差額 ¥22,700 の追加をお願いします）
⛴ Bプラン（ジェノバライン）おすすめ
〜7:30 Airbnb 出発（タクシーで岩屋港へ 約15分）
🚕 タクシールートで開く
8:00 岩屋港 ジェノバライン 乗船
8:13 明石港 着 → 徒歩8分
8:21頃 JR明石駅 → 三ノ宮（約18分）
8:44頃 新神戸駅 着
9:00〜 のぞみ 乗車
11:40〜12:00 🗼 東京駅 着
🚕 タクシールートで開く
8:00 岩屋港 ジェノバライン 乗船
8:13 明石港 着 → 徒歩8分
8:21頃 JR明石駅 → 三ノ宮（約18分）
8:44頃 新神戸駅 着
9:00〜 のぞみ 乗車
11:40〜12:00 🗼 東京駅 着
費用：¥1,150〜（新幹線別）
🚌 Aプラン（高速バス）
7:45 尾崎上の浜 バス乗車（神姫バス）
8:15頃 高速舞子 着 → JR舞子駅 徒歩5分
8:35頃 JR三ノ宮 着 → 地下鉄 3分
8:40頃 新神戸駅 着
9:00〜 のぞみ 乗車
11:40〜12:00 🗼 東京駅 着
8:15頃 高速舞子 着 → JR舞子駅 徒歩5分
8:35頃 JR三ノ宮 着 → 地下鉄 3分
8:40頃 新神戸駅 着
9:00〜 のぞみ 乗車
11:40〜12:00 🗼 東京駅 着
費用：¥2,130〜（新幹線別）／ 予約不要・交通系IC可
🚗 Cプラン（レンタカーで舞子駅まで送り）
〜8:00 Airbnb 出発（レンタカーで舞子駅へ 約30分）
🗺 ルートで開く
8:30頃 JR舞子駅 着 → JR神戸線（約20分）
8:50頃 JR三ノ宮 着 → 地下鉄 3分
8:53頃 新神戸駅 着
9:00〜 のぞみ 乗車
11:40〜12:00 🗼 東京駅 着
🗺 ルートで開く
8:30頃 JR舞子駅 着 → JR神戸線（約20分）
8:50頃 JR三ノ宮 着 → 地下鉄 3分
8:53頃 新神戸駅 着
9:00〜 のぞみ 乗車
11:40〜12:00 🗼 東京駅 着
※ 明石海峡大橋の通行料（普通車 ¥2,570 / ETC ¥1,540）は送る側の費用
⚡ もっと早く着きたい場合
🗼 東京 9:40頃着
〜5:45 Airbnb出発（タクシー）→ 岩屋港
6:00 ジェノバライン乗船
6:13 明石港 → JR → 新神戸 6:45頃
7:00頃 のぞみ乗車 → 東京 9:40頃
〜5:45 Airbnb出発（タクシー）→ 岩屋港
6:00 ジェノバライン乗船
6:13 明石港 → JR → 新神戸 6:45頃
7:00頃 のぞみ乗車 → 東京 9:40頃
🗼 東京 10:40頃着
6:50 尾崎上の浜 バス乗車（神姫バス）
7:20頃 高速舞子 → JR → 新神戸 7:43頃
8:00頃 のぞみ乗車 → 東京 10:40頃
6:50 尾崎上の浜 バス乗車（神姫バス）
7:20頃 高速舞子 → JR → 新神戸 7:43頃
8:00頃 のぞみ乗車 → 東京 10:40頃
🗼 東京 10:40頃着（Cプラン版）
〜7:00 Airbnb出発（レンタカーで舞子駅へ）
7:30頃 JR舞子駅 → 三ノ宮 → 新神戸 7:53頃
8:00頃 のぞみ乗車 → 東京 10:40頃
〜7:00 Airbnb出発（レンタカーで舞子駅へ）
7:30頃 JR舞子駅 → 三ノ宮 → 新神戸 7:53頃
8:00頃 のぞみ乗車 → 東京 10:40頃
🚄 新幹線 帰りの目安
17:50 〜 18:15
新神戸発
各方面行き
各方面行き
⚠ 日曜の渋滞で到着時刻が変わる可能性があるため、
時間変更ができる切符（自由席 or 変更可能な指定席）を購入してください。
時間変更ができる切符（自由席 or 変更可能な指定席）を購入してください。